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Overground: Trainingshalle für Parkour, Ninja Warrior, Calisthenics und Trampolin
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Zertifikats- und Maskenpflicht auch beim Sport OPEN NOW
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Ninja Warrior
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Parkour
Parkour
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Calisthenics
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Tricking
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Trampolin
Trampolin
Kurse

Wir bieten Kurse in verschiedenen Altersklassen und Niveaugruppen für all unsere Sportarten!
Die Altersgruppen sind wie folgt aufgeteilt:

5 – 9 |  10 – 15 | 16 – 99

Entdecke unsere Kurse in der Kursübersicht.

Unser Webshop ist bald online. Bis dahin kannst du dich aber schon für deinen passenden Kurs Voranmelden.

Kursanmeldung
Kurse

Voraussetzungen & Inhalt

Klicke auf deine Sportart, um herauszufinden, was du in den verschiedenen Kursen lernst und was du schon mitbringen solltest.

Ninja Warrior
Kursinhalt

Ninja Warrior

Anfänger

Du hast Freude an Bewegung und brauchst eine neue Herausforderung?
Du hast die Show gesehen und weisst, dass willst du auch können?
Du hast einen Crashkurs besucht und bist nun so richtig angefressen?

Dann bist du bei uns genau richtig!

Im Anfängerkurs erhältst du einen Einblick in die Welt der Ninja Warrior. Du erhältst einen Einführung in die klassischen Hindernisse der Show und lernst, wie du diese bewältigen kannst.

Voranmeldung

Fortgeschrittene

Du hast den Anfängerkurs besucht und bist bereit für weitere Herausforderungen?

Du willst fortgeschrittene Hindernisse und Techniken genauer unter die Lupe nehmen?
Du kannst länger an einer Stange hängen, vielleicht sogar einen Klimmzug und fühlst dich sicher, wenn du von einem Hindernis herunterfällst?

In diesem Kurs lernst du vertieft, wie du dich auf schwierigere Hindernisse vorbereitest, was für körperliche Voraussetzungen und Techniken du für eine ganze Stage brauchst und schliesslich lernst du, eine Stage zu bewältigen.

Voranmeldung

Erfahrene

Du bist auf einem hohen Trainingsstand und übst schon lange für dich oder in einem Kurs?
Vielleicht hast du schon in einem Casting mitgemacht oder möchtest dich darauf vorbereiten?

Im Kurs für erfahrene Ninjas schauen wir ganz genau darauf, was du brauchst um in einer Show mithalten zu können. Wir zeigen dir Tipps und Tricks fürs längere Durchhalten und Trainieren dich zu deinem Ziel.

Voranmeldung

Parkour
Kursinhalt

Parkour

Anfänger

Du hast Freude an Bewegung und brauchst eine neue Herausforderung?
Du hast einen Crashkurs besucht und bist nun so richtig angefressen?
Du kennst die Sportart von Videos oder hast schon Trainierende gesehen und dir gesagt, das will ich auch können?

Im Anfängerkurs festigst den Umgang mit deinen eigenen Grenzen und übst dich an klassischen Hindernissen. Dabei steht für uns die Sicherheit an erster Stelle. Unsere Trainer*innen vermitteln dir Schritt für Schritt und ohne Erfolgsdruck die Grundtechniken.

Voranmeldung

Fortgeschrittene

Du hast den Anfängerkurs besucht und bist bereit für weitere Herausforderungen?
Du beherrschst die Grundtechniken und hast ein gutes Gefühl für deine Grenzen und Fähigkeiten?

In diesem Kurs lernst du vertieft, wie du die Techniken anwenden und aneinanderreihen kannst. Du erweiterst deine Grenzen in einem sicheren Umfeld und lernst, einen Parcours auf Zeit zu bewältigen.

Voranmeldung

Erfahrene

Du bist auf einem hohen Trainingsstand und übst schon lange für dich oder in einem Kurs?

Dieser Kurs hilft dir, an deinen Techniken zu feilen und noch effizienter, schneller und besser zu werden.

Voranmeldung

Calisthenics
Kursinhalt

Calisthenics

Jugendliche (12-15)

Du willst lernen, wie du deinem Alter und deinem Körper gerecht trainieren kannst?
Du willst stärker werden und interessiert dich für Trainings mit Eigengewicht?
Du möchtest die Grundlagen für die verschiedenen Formen des Calisthenics erarbeiten?
Dann bist du bei uns genau richtig!

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen für ein Ganzkörpertraining mit Eigengewicht. Du lernst, deinen Körper auf gesunde Art und Weise zu trainieren und den Umgang mit deinen eigenen Grenzen (wann höre ich auf, wann darf ich weiter machen).

Voranmeldung

Anfänger 16+

Du kennst die Sportart von Videos oder hast sie schon Live gesehen und gedacht, das will ich auch können?
Du willst lernen, wie du deinem Alter und deinem Körper gerecht trainieren kannst?
Du willst stärker werden und interessiert dich für Trainings mit Eigengewicht?
Dann bist du bei uns genau richtig!

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen für ein Ganzkörpertraining mit Eigengewicht. Du erarbeitest die Grundlagen für die speziellen kunstvollen Formen.

Voranmeldung

Fortgeschrittene 16+

Du bist auf einem hohen Trainingsstand und beherrschst die Grundlagen?

In diesem Kurs analysierst du deine Techniken und erhältst du Tipps und Tricks um deine Form zu verbessern, länger halten zu können oder verschiedene Formen zu kombinieren.

Voranmeldung

Tricking
Kursinhalt

Tricking - Akrobatik

Kids (5-11)

In diesem Kurs lernen die Kids auf spielerische Art die Grundlagen der Akrobatik kennen und entwickeln somit ein gesundes Körpergefühl. Dabei werden die Kids auf ihrem eigenen Niveau gefördert und gefordert. Zu den Grundlagen gehören z.B.:
Rolle vorwärts und rückwärts, Rad, Kopfstand, Handstand, Rondad, Überschlag, (Salto).

Voranmeldung

Anfänger

Du interessierst dich für Saltos und gesprungene Tricks und Schauben?

In diesem Kurs lernen du die Grundlagen der Akrobatik und des Tricking. Dazu gehört auch ein ganzheitlicher Aufbau der körperlichen Kraft, Grundspannung und Beweglichkeit.

Folgende Techniken werden u.a. erarbeitet:

Rolle vorwärts (vw.) und rückwärts (rw.), Rad, Rondad, Kopfstand, Handstand, Überschlag, Salto vw., rw. und seitwärts, Cheatgainer, Kick in the Moon, Schrauben, etc.

Voranmeldung

Fortgeschrittene

In diesem Kurs vertiefst du dein Können: Du lernst komplexe Tricks zu analysieren, sie in einzelne Bewegungen zu unterteilen und zum Schluss wieder zu kombinieren und verschiedene Tricks aneinanderzureihen.

Voranmeldung

Trampolin
Kursinhalt

Trampolin

Anfänger

In diesem Kurs lernst du das Trampolin kennen und dich darauf wohlzufühlen. Schritt für Schritt zeigen wir dir, wie du Saltos und Schrauben auf sichere Weise lernen und aneinanderzureihen kannst.

Voranmeldung

Fortgeschrittene

Du bist auf einem hohen Trainingsstand und übst schon lange für dich oder in einem Kurs?

Dieser Kurs hilft dir, deine Techniken zu analysieren, daran zu feilen und noch effizienter, exakter und besser zu werden.

Voranmeldung

Workshops

Du willst unsere Halle besuchen, aber hast noch nie eine ähnliche Sportart gemacht?
Du möchstest die Grundlagen in einem Crashkurs erarbeiten?
Jedes Wochenende bieten wir Crashkurse & weitere Workshops an!
Hier findest du eine Übersicht der folgenden Workshops

OG Workshops
Workshops

Du willst unsere Halle besuchen, aber hast noch nie eine ähnliche Sportart gemacht?
Du möchstest die Grundlagen in einem Crashkurs erarbeiten?
Jedes Wochenende bieten wir Crashkurse & weitere Workshops an!
Hier findest du eine Übersicht der folgenden Workshops

Crashkurs

Du willst unsere Halle besuchen, aber hast noch nie eine ähnliche Sportart gemacht?
Du möchstest die Grundlagen in einem Crashkurs erarbeiten?

Der Crashkurs gibt dir einen Einblick in unsere Sportarten.
Du erlernst die Grundteckniken und lernst, Grenzen zu überwinden und frei zu werden beim Überwinden deiner inneren Blockaden. Hier erhältst du ein neues Körperverstehen und einen neuen Blick auf die Welt.

Die Crashkurse sind nach Sportart und Altersgruppen unterteilt.

Familienkurs

Dein Kind will sich schon lange wie ein Ninja bewegen und klettert schon jetzt durch die ganze Wohnung?
Du willst aber, dass dein Kind die Sportarten auf eine sichere Art und Weise lern und willst wissen, wie du es unterstzen kannst. Und ausserdem bist du sebst auch begeistert und möchtest diese Sportarten besser kennen lernen?

Dann ist dieser Workshop genau das richtige.

Hier lernt ihr, wie man sich sicher durch die Hindernisparcours bewegt und wie ihr als Eltern eure Kinder unterstützen und sichern könnt um eurem Kind möglichst viel Freiheit zu geben und dabei die Gefahren zu minimieren.

Women only

Unsere Sportarten werden leider immer noch von Männern dominiert. Doch die Frauen-Community ist stetig am wachsen! Diese Workshops sind von Frauen für Frauen und bieten dir ein Training in einer guten Atmosphäre, zeigen dir wie du dein Training aufbauen kannst und ermöglichen den Austausch und den Aufbau der Community.

Körperbewusstsein im Alter (40+)

In diesen Workshops lernst du deinen Körper von neuem kennen. Mit speziefischen Übungen trainineren wir die koordinativen Fähigkeiten: Orientierung, Reaktion, Differenzierung, Rhythmisierung und Gleichgewicht.
Erweitere deine Komfort-Zone und gewinne ein Gefühl von Freiheit und Sicherheit zurück.

Advanced Courses

In diesen Workshops bieten wir spezifische Inhalte zum verbessern der Techniken an. Dabei arbeitest du an einer bestimmten Technik und erhältst darin Tipps und Tricks.

In regelmässigen Abständen organisieren wir spezielle Workshops mit Stars wie Benni Grams, Jun Kim, Christian Harmat, etc.

Übersicht der nächsten Workshops

Bis Ende Jahr bieten wir jedes Wochenende folgende Workshops an:

Samstag 10:00 Uhr
Crashkurs Trampolin
Samstag 12:00 Uhr
Crashkurs Ninja Warrior
Sonntag 10:00 Uhr
Crashkurs Parkour
Sonntag 12:00 Uhr
Crashkurs Chase Tag
Anmeldung
Events

Wir führen regelmässig Events in unserer Halle durch.
Hier findest du unsere nächsten Events:

  • 18.09.2021  | 14:00 Uhr
    Pre-Opening Event
  • 19.09.2021  | 10:00 – 20:00 Uhr
    Grand Opening
  • 19.09.2021 | 12:00 Uhr | 14:30 Uhr | 17:00 Uhr
    Parkour Contest | Chase Tag | Ninja Warrior Contest |
  • 25.09.2021  | 14:00 Uhr
    SPKA Swiss Parkour Tour Finale
Anmeldung
Business & Private
Business

Führen Sie Ihren nächten Teamevent bei uns durch!
Schweissen Sie ihr Team zusammen mit einem zwei-stündigen Kurs in einer unserer Sportarten, einer Teamchallenge und einem abschliessenden Apéro in userer Halle.

Private

Du willst deinen Geburtstag oder einen Jungesellenabschied bei uns feiern?
Du willst persönlich weiterkommen mit einem Personal Training?

Melde dich per Mail bei uns:

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    ABOUT US

    Wir sind „The Ninja Concept“ ! Ein Verein der sich die Förderung der Sportarten Parkour, Ninja Warrior, Chase Tag, Tricking und Calisthenics zum Ziel gesetzt hat.
    The Ninja Concept entstand 2018 aus einer Gruppe junger, erfahrener und erfolgreicher Athleten. Was uns verbindet:

    der Ninja-Sport!

    CONTACT
    • The Ninja Concept
      Overground Basel

    • Elsässerstrasse 215
      4056 Basel
    • +41 (0) 61 551 46 00
    • info@overgroundbasel.ch
    • MO-FR 12:00-14:00
      01.06.-31.08. MO-FR 14:00-20:00
      SA/SO/Feiertage 10:00-19:00
    CONTACT

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    IMPRESSUM / AGB
    Impressum
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    Kontakt-Adresse

    The Ninja Concept
    Elsässerstrasse 215
    4056 Basel
    Schweiz

    E-Mail:
    info@overgroundbasel.ch

    Vertretungsberechtigte Personen

    Fabian Kägi, Präsident
    Maurice Ndotoni, Vizepräsident
    Christian Harmat
    Dominique Karlin

    Handelsregister-Eintrag

    Eingetragener Firmenname:
    The Ninja Concept

    Unternehmens-Nr (UID):
    CHE-166.091.666

    Mehrwertsteuer-Nummer
    CHE-166.091.666 MWST

    Haftungsausschluss

    The Ninja Concept übernimmt keinerlei Gewähr hinsichtlich der inhaltlichen Richtigkeit, Genauigkeit, Aktualität, Zuverlässigkeit und Vollständigkeit der Informationen.

    Haftungsansprüche gegen The Ninja Concept wegen Schäden materieller oder immaterieller Art, welche aus dem Zugriff oder der Nutzung bzw. Nichtnutzung der veröffentlichten Informationen, durch Missbrauch der Verbindung oder durch technische Störungen entstanden sind, werden ausgeschlossen.

    Alle Angebote sind unverbindlich. The Ninja Concept behält es sich ausdrücklich vor, Teile der Seiten oder das gesamte Angebot ohne besondere Ankündigung zu verändern, zu ergänzen, zu löschen oder die Veröffentlichung zeitweise oder endgültig einzustellen.

     

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